• Use roupa desportiva (calça comprida e confortável, camiseta, tênis ou botas de caminhada)
• Leve uma blusa e, se quiser, luvas (se ganharmos altura pode ser frio, mesmo no verão)
• É recomendado o uso de bloqueador solar e óculos de sol (ajuda também contra o vento constante durante o voo)
• Faça uma refeição leve antes do voo
• Caso tenha tendência de enjoo em viagens ou em serra, é interessante o uso de remédio para enjoo 30 minutos antes do voo
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